Oct 10, 2017
I denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Gitte Winter Graugaard.
Under interviewet kommer vi ind på:
♥ Hvordan meditation kan hjælpe vores sensitive børn til at fylde
sig selv op med kærlighed, kende forskel på andres og sin egen
energi og rense energien inden sengetid
♥ Gittes egen rejse og hvordan hun er kommet hertil med at være en
anerkendt forfatter både i ind- og udland
♥ Vi kommer især ind på Gittes nye bog - Hjertenes Dal, som har en
fantastisk meditation specielt lavet til sensitive børn og hvordan
denne kan hjælpe
Gittes afsluttende budskab til dig der lytter med er:
"Det handler om, at finde balancen. Finde balancen, så vi kan
bidrage. Vid at vi allesammen er kommet her med lyst og kærlighed.
Det kommer ud på så mange forskellige måder, når det ikke er i
balance. Det lyser så fint og så smukt, og vi kan genkende det, hos
alle dem der har balance i deres elementer. Så alle de sensitive
kunstnertyper der er rundt omkring, og sensitive folk, som hjælper
andre mennesker med at finde ind i deres sensitivitet, det er
sensitivitet i balance. Hvis man ikke har balancen så spejl jer i
andre mennesker. Vid at der også kan være balance inden i hver
enkelt af jer, og jeres børn. Og et budskab ift. børn er at de er
simpelthen ikke kommet for at være besværlige. Det er der ingen af
os der er. Vi er allesammen kommet her for at blive elsket og for
at elske. Og vi er allesammen kommet her for at sprede lys. Og lige
nu kommer der så mange, med formål at sprede lys, fordi verden har
brug for det. Så find ind til det. Find alle gaverne. Find det
store klaver frem og lad os spille på det."
Læs mere om Gitte
Gitte er mega passioneret for
at øge trvislen blandt vores dejlige børn, unge og i børnefamilien.
Det gør hun blandt andet ved at holde workshops og udbrede
kendskabet til mindfulness, meditation og yoga i instituioner
landet over. Derudover er Gitte forfatter til 4 bøger! Det hele
startede som en dejlig puttestund med meditationer for hendes egne
døtre, som heldigvis tog om sig, så andre børn kan få glæde af
Gittes smukke meditationer i hendes bøger.
Læs mere om Gitte Winter Graugaard her:
Om Sensitive Stemmer
Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ærlige og autentiske historier.
Vi snakker med helt almindelige mennesker, der alle er særligt sensitive samt eksperter og andre der har kendskab til, hvordan sensitiviteten påvirker vores liv.
Vores ønske er, at skabe et fællesskab for dig der er sensitiv, så du mærker, at der er andre, der har det på præcis samme måde som dig. Du er ikke anderledes eller forkert, du er bare særligt sensitiv.
Så lyt med og find i ro i at være den du er!
Find os på de sociale medier: